30 de maio de 2023
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição de saúde mental caracterizada por um estado de ansiedade crônica e excessiva, que persiste por pelo menos seis meses e interfere significativamente na vida diária do indivíduo.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição de saúde mental caracterizada por um estado de ansiedade crônica e excessiva, que persiste por pelo menos seis meses e interfere significativamente na vida diária do indivíduo.
As pessoas com TAG tendem a sentir preocupações intensas e difusas, muitas vezes sem um motivo aparente, e apresentam sintomas físicos como “frio na barriga”, “coração apertado”, “nó na garganta” e “mãos suadas”.
O TAG é uma condição crônica e pode estar associado a outras doenças mentais, como a depressão, além de ter um impacto significativo nas relações sociais, familiares e profissionais do indivíduo.
Segundo um relatório publicado em 2014 pela American Psychiatric Association, existem algumas características que podem ajudar a distinguir entre a ansiedade normal e os transtornos ansiosos.
Essas características incluem a presença de um medo excessivo que afeta negativamente a vida social da pessoa, acompanhado de preocupações intensas e difusas que podem surgir sem um motivo aparente e mudar com frequência.
Além disso, sintomas físicos também são comuns em adultos e crianças que sofrem de transtornos ansiosos.
É importante ressaltar que esses transtornos são mais comuns em mulheres (4,6%) do que em homens (2,6%) em todo o mundo, e que no Brasil a taxa de pessoas com transtornos de ansiedade é a mais alta do mundo, com 9,3% dos brasileiros sofrendo com esse problema.
Principais sintomas
De acordo com o DSM-V, os transtornos de ansiedade são distúrbios médicos nos quais os sintomas são primários e não são causados por outras condições psiquiátricas, como depressão, psicose, transtorno hipercinético ou transtorno de desenvolvimento.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é identificado quando um indivíduo experimenta uma variedade de sintomas físicos, comportamentais e cognitivos com frequência e intensidade significativas.
Sintomas físicos:
Taquicardia, palpitações, boca seca, dor no peito, hiperventilação e sudorese, diarreia e dor no estômago, tensão muscular, respiração ofegante ou sensação de falta de ar, e enxaquecas.
Sintomas comportamentais
Agitação de pernas e braços, insônia, dificuldade de concentração, fala acelerada, reação exagerada a estímulos e medos, sensação de desastre iminente, e sensação de perda de controle.
Sintomas cognitivos
Nervosismo, apreensão, preocupação, irritabilidade e distraibilidade.
Causas
As causas exatas do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) ainda não são totalmente conhecidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores biológicos, ambientais e psicológicos possa desempenhar um papel importante no desenvolvimento desse transtorno.
Entre os fatores biológicos, estão alterações químicas no cérebro, como um desequilíbrio nos níveis de neurotransmissores, como a serotonina e a noradrenalina, além de alterações no sistema endócrino, como o aumento dos níveis de hormônios do estresse, como o cortisol.
No que diz respeito aos fatores ambientais, o TAG pode ser desencadeado por eventos estressantes, como a perda de um familiar, mudanças significativas na vida, abuso físico ou emocional, entre outros.
Além disso, fatores psicológicos, como a presença de traumas na infância, personalidade ansiosa, pensamentos negativos recorrentes e tendência a ruminar pensamentos também podem estar associados ao desenvolvimento do TAG.
Diagnóstico
O diagnóstico do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é feito através de uma avaliação clínica completa pelo médico ou psiquiatra.
O profissional irá avaliar a presença e gravidade dos sintomas, como a intensidade da preocupação e a interferência na vida da pessoa.
Além disso, o profissional pode realizar exames físicos e laboratoriais para descartar outras condições médicas que possam estar causando os sintomas.
É importante que o paciente informe o médico sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando, bem como outras condições de saúde que possa ter.
O diagnóstico também é baseado nos critérios estabelecidos pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), que incluem a presença de sintomas de ansiedade por pelo menos seis meses e a incapacidade de controlar esses sintomas.
Tratamento
O tratamento para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) geralmente envolve uma combinação de terapia e medicação. Algumas abordagens comuns incluem:
Terapia cognitivo-comportamental (TCC): é um tipo de terapia que ajuda o paciente a identificar e mudar padrões de pensamentos e comportamentos que contribuem para a ansiedade. A TCC pode ser individual ou em grupo.
Medicamentos: os medicamentos mais comumente prescritos para o TAG são os antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) e inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSN).
Alguns médicos também podem prescrever ansiolíticos, como benzodiazepínicos, mas estes medicamentos podem causar dependência e não são recomendados para uso a longo prazo.
Terapia de exposição: é uma técnica de TCC que ajuda o paciente a enfrentar gradualmente os seus medos e preocupações. Isso pode ajudá-lo a sentir-se mais confortável em situações que costumavam causar ansiedade.
Técnicas de relaxamento: meditação, yoga, respiração profunda e outras técnicas de relaxamento podem ajudar a reduzir a ansiedade.
O tratamento deve ser personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada paciente. É importante seguir as orientações do médico e do terapeuta e manter um estilo de vida saudável, com uma boa alimentação, exercícios regulares e sono adequado.
